Punkty linktak są narzędziem przeznaczonym przede wszystkim do zwiększania ruchu na promowanych przez pozycjonera stronach internetowych. Zwiększenie ruchu odbywa się w sposób całkowicie naturalny, a efektem wszystkich podjętych działań najczęściej jest znaczne poprawienie ( po ile oczywiście ta kwestią zajmie się doświadczony pozycjoner, o bardzo szerokim zakresie umiejętności) pozycji w wyszukiwarkach internetowych. Poza zwiększeniem pozycji, […]
Miesiąc: maj 2017
Rekompozycja sylwetki
Kiedy mówimy o diecie zazwyczaj odnosimy się do pojęć redukcji tkanki tłuszczowej bądź okresie budowania masy mięśniowej często zapominając o trzecim rozwiązaniu. Co się dzieje w momencie kiedy nie jesteśmy na deficycie kalorycznym ale też nie posiadamy nadwyżki kalorycznej w diecie, czyli po prostu jemy tyle ile wydatkujemy? Utrzymując kaloryka na poziome naszej CPM(całkowitej przemiany […]